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Muitas pessoas desenvolvem medos e fobias de diversas formas e motivos. Entre as mais conhecidas está o medo de aranhas, baratas, altura, fobia social, claustrofobia e buracos, também conhecida por tripofobia. Mas você sabia que existe um tipo de fobia chamado de agorafobia, que está diretamente ligada a transtornos de ansiedade e síndrome do pânico?

Em geral, pessoas com agorafobia sentem um medo incontrolável de viver situações que irão lhe provocar crises de pânico ou sensação de falta de controle e constrangimento. Segundo dados do Hospital Israelita Albert Einstein, 150 mil brasileiros sofrem desse distúrbio mental e buscam tratamento psicológico para controlar.

Entenda melhor o que significa agorafobia, quais os sintomas, causas e como encontrar tratamento adequado para você, ou alguém que você conhece, superar esse transtorno.


O QUE É AGORAFOBIA?
Agorafobia é também conhecido como “medo de multidões” e é classificado como um tipo de transtorno de ansiedade em que as pessoas ficam ansiosas em ambientes desconhecidos, ou onde percebem que têm pouco controle ou quando se sentem aprisionadas.

É comum que esse transtorno se manifeste em conjunto com crises de pânico e, segundo estudos, 30 a 50% das pessoas com agorafobia também possuem síndrome de pânico. Os medos podem acontecer em diversos lugares desde espaços abertos como shows até mesmo lojas pequenas.

Uma das características que as pessoas sentem é o receio antecipado de que alguma situação de perigo vai acontecer e que será difícil conseguir ajuda. É mais comum que ataques de agorafobia ocorram após situações traumáticas.

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SITUAÇÕES COMUNS ONDE PODEM OCORRER CRISES DE AGORAFOBIA
Há situações típicas em que as pessoas com o transtorno desenvolvam uma crise ou, por já saberem que são situações mais arriscadas, procuram evitar:

Ficar sozinho dentro ou fora de casa;
Viajar de ônibus ou de avião;
Espaços com multidões;
Filas de espera;
Espaços fechados como cinemas e lojas;
Espaços abertos como parques, feiras e estacionamentos;
Sentar no meio de uma sala de aula, teatro ou cinema;
Transporte público;
Locais onde a possibilidade de saída ou fuga não seja fácil


O QUE PODE CAUSAR AGORAFOBIA?
Embora as causas exatas da agorafobia sejam desconhecidas, alguns médicos oferecem hipóteses plausíveis, que geralmente estão ligadas também a aspectos biológicos. Esse transtorno é mais comum em mulheres e se manifesta, na maioria dos casos, entre o final da adolescência e o começo da idade adulta. Alguns casos são identificados após os 35 anos após repetidas crises de ansiedade e pânico.

Fatores de risco da agorafobia:
Diagnóstico de outros transtornos de ansiedade, fobias ou pânico;
Convivência em um ambiente de estresse;
Reações com crise de pânico e medo irracional excessivo;
Abuso de substâncias – o uso crônico de tranquilizantes e pílulas para dormir, como os benzodiazepínicos;
Comportamento ansioso, inquieto e nervoso;
Memória de eventos traumáticos;
Infância violenta;
Histórico da doença na família.


QUAIS OS SINTOMAS DA AGORAFOBIA?
Entre os principais sinais e sintomas físicos e psicológicos da agorafobia, temos:

Sintomas físicos:
Aumento da freqüência cardíaca;
Hiperventilação ou falta de ar;
Dor ou pressão no peito;
Tonturas;
Formigamento no corpo;
Suor excessivo;
Calafrios;
Náuseas;
Diarreia;
Desmaios.
Sintomas psicológicos:
Medo de morrer;
Medo de lugares cheios;
Medo de ficar ou sair sozinho;
Ansiedade;
Baixa autoestima;
Insegurança.

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